Dançar é uma arte, lém de ser prazeroso e benéfico para o nosso corpo e espírito. Em miúdos, caracteriza-se pelo uso do corpo seguindo movimentos previamente estabelecidos (coreografia), ou improvisados (dança livre).
A dança promove o bem estar, uma sensação de equilíbrio e desenvolve a autoestima. Além dos conhecidos e variados benefícios como melhora da circulação sanguínea, o combate ao stress e ansiedade, queima de calorias, tonificação dos músculos, aumento da flexibilidade, e etc.
Todos os motivos possíveis para fazer você dançar! Venha, comprove e aproveite!Aulas de jazz, moderno, ritmos latinos, hip hop, alongamento.
Aulas ministradas por Luana Lima – graduanda em Dança pela Universidade Federal da Bahia.